仕事の効率化とメンタルヘルスの維持について、考えていきたいと思います。特に、大きなプロジェクトを小さなタスクに分けることの重要性に焦点を当ててみましょう。 私たちが仕事をしているとき、何がストレスの源になるかというと、「仕事が進まないこと」…